Kratom je rostlina získávaná z listů stromu Mitragyna speciosa, který pochází z jihovýchodní Asie. V poslední době se stává častým tématem diskusí, zejména na internetu. Často se využívá v tradiční asijské medicíně a v posledních letech se dostává i do západního světa, kde se využívá k různým účelům, od podpory bdělosti až po zmírnění abstinenčních příznaků.
Druhy kratomu: Jaké jsou a jak se odlišují?
- Maeng da (odrůda): Patří mezi nejsilnější kratomy, s výraznými stimulačními účinky. Kromě toho může také působit jako analgetikum a přinášet pocity pohody.
- Indo kratom (odrůda): Slabší typ kratomu, vhodný pro ty, kteří hledají relaxaci a klid. Má minimální stimulační účinky.
- Zelený kratom: Kompromis mezi bílým a červeným kratomem, nabízí uklidňující účinky, eliminaci stresu a lehkou euforii.
- Bílý kratom: S energizujícími účinky a zlepšením mentálního soustředění. Často se využívá pro povzbuzení a zvýšení energie.
- Žlutý kratom: Vzniká smícháním červeného a zeleného kratomu. Nabízí vyvážený mix motivujících a relaxačních účinků.
- Červený kratom: Ideální pro zvládání bolesti s mírnými sedačními a uvolňujícími účinky.
- Hnědý kratom: Získává se z Indonésie a má obvykle slabší účinky ve srovnání s ostatními druhy.
Jaké jsou účinky různých typů kratomu?
- Povzbuzující účinky zeleného kratomu: Uklidňuje, eliminuje stres, vyvolává lehkou euforii a podporuje koncentraci.
- Účinky bílého kratomu: Zlepšení mentálního soustředění, energetizující efekt, až podobný návalu kofeinu.
- Účinky žlutého kratomu: Motivuje, relaxuje a stimuluje k optimistické náladě.
- Účinky červeného kratomu: Zvládání bolesti, mírná sedace, uvolňující účinky, zlepšení soustředění a povzbuzující efekty.
- Účinky hnědého kratomu: Má slabší účinky, stimuluje náladu a vyvolává euforii.
Jak dlouho trvají účinky kratomu?
Účinky kratomu nástupují téměř okamžitě, obvykle do 10 minut, a trvají přibližně 1 až 3 hodiny. Při přechodu od euforických k sedativním účinkům může být pro některé uživatele kritický okamžik.
Vedlejší účinky a rizika
Přestože kratom přináší pozitivní účinky, existují i rizika. Vedlejší účinky mohou zahrnovat ztrátu chuti k jídlu, úbytek hmotnosti, nespavost nebo sucho v ústech. Dlouhodobé užívání může ovlivnit mysli a nervový systém, vedoucí k závratím, halucinacím nebo bludům.
Dávkování kratomu
Dávky závisí na účelu užívání. Při stimulačním účinku se doporučuje menší dávka než při sedativním efektu. Obvyklá dávka se pohybuje od 2 do 10 gramů, s rozlišením mezi nízkou, střední a vysokou dávkou.
Je kratom legální?
V České republice je držení a obchodování s kratomem legální, ale není oficiálně schválen jako výživový doplněk. V jiných zemích může být kratom zakázán, a v některých státech USA je považován za ilegální drogu.
Zkušenosti s kratomem
Zkušenosti s kratomem jsou individuální a mohou se lišit. Někteří uživatelé zaznamenávají pozitivní účinky při zvládání bolesti a úzkosti, zatímco jiní zdůrazňují vedlejší účinky, včetně potenciální závislosti. Je důležité brát v úvahu biologické rozdíly a konzumovat kratom s opatrností v souladu s místními zákony.